weezay- Журнал, 27 мар 13

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2013

61,3 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2013:

1388 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 63,19г | Углев: 204,24г. Завтрак: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Granulated Sugar, Truvia Truvia. Обед: Dole Real Fruit Bites - Mango Chunks, Gala Apples, Lean Cuisine Simple Favorites Pasta Romano with Bacon. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fiber Choice Sugar Free Strawberry, Roll. Перекус/Другое: Godiva Solid Milk Chocolate Bar, Nabisco Honey Maid 100 Calorie Delight Bars - Cheesecake. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 27 мар 13

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса