Anna161283- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Anna161283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1474 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 102,54г | Углев: 126,22г. Завтрак: Белебеевский Сыр Купеческий, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Смак Хлеб Бородинский. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Vici Сельдь Филе в Масле, Смак Хлеб Бородинский. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огородников Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Шарлотка Творожная с Бананом, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna161283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna161283- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Anna161283-Изменение Веса