|
Keto kokos pap, comfort food😋
|
1474 ккал
|
Жир: 130,62г | Белк: 41,37г | Углев: 19,81г.
Завтрак: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Ei, Casa Azzurra Mascarpone. Обед: AH Ei, Body & Fit Kokos Chips, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Raw Super Food Kokosolie, Dr. Oetker Aroma Vanille, Body & Fit Psyllium Husk Fibre, Body & Fit Pure Kokosmeel, Go Tan Kokosmelk. Ужин: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Olijfolie, AH Koolraap Gesneden. Перекус/Другое: Dolce Gusto Lungo. подробнее ...
|
|
 Комментария
Mmmmmmm! Mag ik je receptje? 😍
10 ноя 19 написано членом: margrietje_87
|
125 ml kokosmelk,
1 eetlepel/8 gram kokosmeel,
7 gram psyllium husk,
100 ml amandelmelk ongezoet,
5 ml vanille aroma,
10 gram kokosolie,
1 ei,
Zoetstof naar smaak,
Alles in een pannetje doorroeren, en verwarmen.
Daarna bestrooien met kokos chips/flokken
10 ноя 19 написано членом: keto_danny
|
10 ноя 19 написано членом: cmhk
|
Is het lekker Danny? Eet je het warm? Heb een afkeer van pap, brinta etc maar kokos ben ik heel erg gek op 😍 en het ziet er heel lekker uit. sla in ieder geval je recept op.
10 ноя 19 написано членом: Yoo69
|
Ik hou van pap, dus ik vond het heerlijk.
Vanmorgen eet ik de rest op, want ik had een dubbele hoeveelheid gemaakt. Ik eet het nu dus koud, het lijkt nu op pudding😂
11 ноя 19 написано членом: keto_danny
|
En ook lekker koud? Amandelmelk dan even aanschaffen. Welke heb jij?
11 ноя 19 написано членом: Yoo69
|
Lijkt me ook lekker.
Ik eet ook absoluut geen pap😝maar ben net zo als Jolanda, ik hou van kokos.
Als ik me deze week iets beter voel ga ik dit ook eens proberen.
11 ноя 19 написано членом: s@ndr@1971
|
Het is niet heel erg kokos-achtig hoor.
Ik heb Alpro soja ongezoete amandelmelk.
Nu was het echt pudding geworden.
Ik vond het warm lekkerder.
Maar ik ben dus wel heel erg gek op pap!
11 ноя 19 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
