freirevania- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя freirevania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1246 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 68,93г | Углев: 134,70г. Завтрак: Mortadela, Queijo Minas, Pão Integral, Camponesa Leite Desnatado. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Fava, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Leite Desnatado, Mortadela, Queijo Minas, Crepioca. Перекус/Другое: Isabela Bolacha Maizena, Café, Isabela Bolacha Maizena, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freirevania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freirevania- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

freirevania-Изменение Веса