Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
10 ноя 19
michaeljsmith92- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
2120 ккал
Жир: 54,04г | Белк: 152,26г | Углев: 259,64г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Tesco Turkey & Trimmings Sandwich, Tasty Original Chicken Satay.
Ужин:
Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons Passata with Italian Tomato, Gia Garlic Puree, Morrisons Fusilli, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons British Turkey Lean Breast Mince.
Перекус/Другое:
Toblerone White Chocolate, Schweppes Ginger Ale, Gin, Toblerone White Chocolate, Asda Fresh Tastes Pineapple Chunks, Fibre One Salted Caramel Square, Alpen Light Salted Caramel.
подробнее ...
2919 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю