bukowaTA- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя bukowaTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1369 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 59,31г | Углев: 131,02г. Завтрак: Гречка Отварная, Чай, Котлета Куриная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Бабаевский Трюфель Классический, Кофе. Ужин: Варенье из Смородины, Булочка, Сыр Гауда, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Велком Сосиски Молочные, Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bukowaTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bukowaTA- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bukowaTA-Изменение Веса