alinekoryakina- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1171 ккал

Жир: 73,79г | Белк: 24,57г | Углев: 102,98г. Завтрак: Ромашкино Шоколадное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Сметана , Вермишелевый Суп, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Ромашкино Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Мандарин. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса