Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
10 ноя 19
elena.kargashina- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
1805 ккал
Жир: 146,08г | Белк: 69,10г | Углев: 56,81г.
Завтрак:
Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай.
Обед:
ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты июнь, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю