Nariman3- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Nariman3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

2424 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 309,61г | Углев: 155,31г. Завтрак: Куриное Филе, Чеснок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриный Бульон. Обед: Кефир Согратль 2,7%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Ужин: Кефир Согратль 2,7%, Тыква Вареная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Айва 🍐🍐🍐, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кокос, Кокосовая Вода, Победа Шоколад Горький 72%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nariman3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nariman3- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Nariman3-Изменение Веса