ta_logvinets- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1278 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 69,65г | Углев: 91,26г. Завтрак: Мёд, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе, Жареное Яйцо, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Joya Soya Кокосовое Молоко, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Чай, Салат Овощной, Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Лук Маринованный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса