Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
10 ноя 19
KotЁnok GaFFF- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
1512 ккал
Жир: 57,95г | Белк: 112,44г | Углев: 141,12г.
Завтрак:
Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
Обед:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кабачок Гриль.
Ужин:
Хурма, Табрис Мусс Ягодный Черника.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю