nata@sha84- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя nata@sha84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

2168 ккал

Жир: 86,63г | Белк: 64,33г | Углев: 282,42г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Отварной. Ужин: Овсяная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata@sha84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata@sha84- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nata@sha84-Изменение Веса