Lianela100- Журнал, 10 ноя 19

Творожная запеканка без муки, бутерброд с огурцом и кетой, и кубинский кофе с молоком 😊❤️ 500 ккал

---

1954 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 148,71г | Углев: 213,39г.   Завтрак: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Рыба Копченая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Ужин: Мандарины, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сметана 15%, Горбуша Соленая, Макфа Макароны Отварные, Творожная Запеканка, Мандарины. подробнее ...