Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
10 ноя 19
lanagran- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
1999 ккал
Жир: 75,52г | Белк: 139,96г | Углев: 185,85г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Геркулес Монастырский, Несквик Какао, ВкусВилл Молоко 1%.
Обед:
Almondy Шоколадный Торт Daim, Вкусвилл Зефир Воздушный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Авокадо Хасс , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Морковь Свежая Мини.
Ужин:
Голубика, Almondy Шоколадный Торт Daim, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Телятины.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю