sotic88- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя sotic88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1561 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 76,58г | Углев: 129,57г. Завтрак: Fazer Уголок с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Обед: Сочник, Сыр Маасдам, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

sotic88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю