Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redlegs
Журнал
09 ноя 19
Redlegs- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя Redlegs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1026 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 98,42г | Углев: 31,46г.
Завтрак:
Fried Egg.
Обед:
Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cottage Cheese .
Перекус/Другое:
Outshine Simply Yogurt Bar, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, HEB Shrimp Ceviche.
подробнее ...
2925 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Redlegs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю