annybilberry- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя annybilberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

1428 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 131,37г | Углев: 107,65г. Завтрак: Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Ужин: Грудка Индейки, Брокколи. Перекус/Другое: Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыр Сулугуни. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annybilberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annybilberry- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

annybilberry-Изменение Веса