Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen Cristina Lucas
Журнал
09 ноя 19
Karen Cristina Lucas- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя Karen Cristina Lucas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Engravidei e acabei me descuidando 😣
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1346 ккал
Жир: 30,63г | Белк: 68,77г | Углев: 196,01г.
Завтрак:
Aurora Linguiça Toscana, Cafezinho.
Обед:
Feijão Carioca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida).
Ужин:
Cafezinho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karen Cristina Lucas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю