Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
09 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
2028 ккал
Жир: 103,09г | Белк: 100,37г | Углев: 176,14г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо Куриное Маложирное.
Ужин:
Азбука Вкуса Креветки Темпура, Сыробогатов Сыр Пармезан, Starbucks Кофе Латте, SPAR Картофель Запечённый , Мираторг Денвер Стейк.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец, Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Бабкины Семечки Семечки, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю