Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexa922008
Журнал
09 ноя 19
alexa922008- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя alexa922008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1424 ккал
Жир: 59,52г | Белк: 58,45г | Углев: 165,20г.
Завтрак:
Говядина Тушеная, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром.
Обед:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп пюре.
Ужин:
Макдоналдс Филе-О-Фиш.
Перекус/Другое:
Говядина Тушеная, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слабое Кофе с Сахаром.
подробнее ...
394 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Степпер - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Суп пюре сырный с грибами 😍😋
09 ноя 19 написано членом:
alexa922008
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexa922008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю