Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
09 ноя 19
ernsttetiana- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
79 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
2051 ккал
Жир: 75,57г | Белк: 85,94г | Углев: 263,61г.
Завтрак:
Milfina Milch 1,5% Fett, Зефир, Авокадо, Джем с сухофруктов, Buko Balance, Dulano Truthahnbrust, Овсяноблин.
Обед:
Гуакамоле, Edeka Roggen Kraft, Edeka Roggen Kraft, Капуста с ребрами.
Ужин:
Kaufland Truthahnbrust, REWE Avocado, Ziegler Kürbisbrötchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel, Aldi Brezel.
Перекус/Другое:
Финик, Миндаль, Weihenstephan Milch 3,5% Fett.
подробнее ...
1595 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю