Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
09 ноя 19
natkuleshova- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1315 ккал
Жир: 45,13г | Белк: 101,30г | Углев: 124,09г.
Завтрак:
ВкусВилл Пшеница для Проращивания, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Каждый День Лаваш Армянский, Молочная Карта Творог 1,8%, Амка Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Глобус Сыр Элегантный, Каждый День Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Борщ.
Ужин:
Молочная Карта Творог 1,8%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу из кабачков 250гр.
Перекус/Другое:
Шарлотка 100 гр, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю