Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
08 ноя 19
metamora- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oops. Blew my RDI again, but increased my cardio. Fingers are crossed for tomorrow's weigh in.
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
2158 ккал
Жир: 89,69г | Белк: 96,22г | Углев: 240,37г.
Завтрак:
Apples, Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande), Whole Milk, Coffee.
Обед:
Bacon and Egg Sandwich.
Ужин:
Edwards Key Lime Pie Singles, Milk, Butter (Salted), Wegmans Corn on the Cob, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon.
Перекус/Другое:
Edy's Outshine Fruit Bars - Creamy Coconut.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’re soooooo close🤗🤗🤗💜💚💪
09 ноя 19 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю