Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
08 ноя 19
ruslan viana- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
2639 ккал
Жир: 91,36г | Белк: 192,10г | Углев: 236,01г.
Завтрак:
Porto Alegre Mussarela Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite Desnatado Pro.
Обед:
Sobremesa de Gelatina, Walmart Queijo Mussarela, Alcatra, Batata Gratinada.
Ужин:
Vinho Branco de Mesa, Macarrão com Molho de Carne, Bruschetta.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoca Diet, Enrolado de Presunto e Queijo, Itambé Pro+ Chocolate, Maçã, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю