Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanastasya
Журнал
09 ноя 19
lanastasya- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя lanastasya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1756 ккал
Жир: 112,89г | Белк: 97,28г | Углев: 90,06г.
Завтрак:
Семена Льна, Плавыч Сыр Фета, Корица, Имбирь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Sangusto Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат.
Обед:
Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Греческий Салат, Бигус.
Ужин:
Чеснок, Слобода Майонез, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanastasya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю