sachko.mr- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя sachko.mr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну почему ж набираются быстро , а скидываются так тяжкооо

55 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1325 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 82,14г | Углев: 150,96г. Завтрак: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки. Ужин: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Перекус/Другое: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Брест-Литовск Молоко 2,8%. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ответ очевиден , конечно , хватит пережирать 🤦🏼‍♀️😹🍕🎂🧁🍦

08 ноя 19 написано членом: sachko.mr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sachko.mr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sachko.mr- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sachko.mr-Изменение Веса