Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
08 ноя 19
joost_van_klink- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
2097 ккал
Жир: 83,88г | Белк: 128,47г | Углев: 199,84г.
Завтрак:
AH Gesneden Uien, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, Gebakken Ei, AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix.
Обед:
AH Gesneden Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Rode Paprika, Princes Tonijnstukken in Water, AH Zalmfilet op Huid, AH Olijfolie Traditioneel.
Ужин:
AH Tortilla Wraps (40g), Zoete Aardappel, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Kipfiletblokjes.
Перекус/Другое:
AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Avocado, Gekookt Ei, Appel, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю