Alaya2010- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя Alaya2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

на закуску кофе с сыром, хурма и ВСАА

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1766 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 111,07г | Углев: 178,73г. Завтрак: ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Наша Ряба Куриное Филе, Riscossa Fettuccine. Обед: Хурма, Розумний Вибір Сахар , Тульчинка Сыр Российский , ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Сто Пудов Нут, Наша Ряба Желудки Куриные . Ужин: Запорізькі Ковбаси Ковбаса Молочна Вищий Сорт, Хлебодар Хлеб Бородинский , Фоззи Яблоко Семеренко, Мрия Желе Молочное, Fratelli Вино Сухое Красное, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Жменька Гречка. Перекус/Другое: Яготинська Сметана 15%, Яготинский Творог 9,5%, McDonald's Латте Маленький . подробнее ...

3533 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alaya2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alaya2010- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alaya2010-Изменение Веса