Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alaya2010
Журнал
08 ноя 19
Alaya2010- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя Alaya2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
куриные желудки с нутом и овощами. после 45км зашло)
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
1766 ккал
Жир: 62,36г | Белк: 111,07г | Углев: 178,73г.
Завтрак:
ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Наша Ряба Куриное Филе, Riscossa Fettuccine.
Обед:
Хурма, Розумний Вибір Сахар , Тульчинка Сыр Российский , ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Сто Пудов Нут, Наша Ряба Желудки Куриные .
Ужин:
Запорізькі Ковбаси Ковбаса Молочна Вищий Сорт, Хлебодар Хлеб Бородинский , Фоззи Яблоко Семеренко, Мрия Желе Молочное, Fratelli Вино Сухое Красное, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Жменька Гречка.
Перекус/Другое:
Яготинська Сметана 15%, Яготинский Творог 9,5%, McDonald's Латте Маленький .
подробнее ...
3533 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alaya2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю