Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
08 ноя 19
focojess- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
84 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
761 ккал
Жир: 34,78г | Белк: 32,87г | Углев: 80,72г.
Завтрак:
Quatá Queijo Coalho Espeto, Desinchá Chá.
Ужин:
Koni Store Sunomono, Gendai Poke Salmão Grelhado.
Перекус/Другое:
Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim.
подробнее ...
2722 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 40 минуты, Фитнес - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю