Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
08 ноя 19
nastya_wrkout- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
1391 ккал
Жир: 57,60г | Белк: 94,59г | Углев: 127,19г.
Завтрак:
Звени Гора Сыр Голландский, Росток Хлебцы с Морской Солью, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сливочное Масло, Росток Хлеб Молодость .
Обед:
Яблоко Зеленое, Мёд, Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Жменька Гречка Зелёная, Кальмары в Сметане, Шампиньоны Тушеные.
Перекус/Другое:
Арахис, Творог 5%, Активиа Активиа Высокобелковая.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю