Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
08 ноя 19
Forest_W- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
2339 ккал
Жир: 68,02г | Белк: 131,15г | Углев: 316,32г.
Завтрак:
Котлета Куриная, Grow Food Рис с Грибами, Пиканта Лечо, Курица Вареная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Помидоры.
Обед:
Пиканта Лечо, Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю