Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
08 ноя 19
natalkacvet- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
951 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 68,73г | Углев: 86,65г.
Завтрак:
Семейные Секреты Варенье Малиновое, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Простоквашино Творог 5%.
Обед:
№95 Запеченные Фаршированные Творогом и Зеленью Овощи, Натали №94 Булгур Вареный, Натали №93 Мсаа из Баклажан по Египетски, №67 Котлета Говяжья с Начинкой из Овощей.
Ужин:
Груша, Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Villars Pur Chocolat Suisse Dark Coffee, Arla Моцарелла Мини.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю