tatosha1- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя tatosha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

97,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1513 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 63,72г | Углев: 160,91г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. Обед: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Магнит Сыр Бутербродный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Жаренные Пельмени, Клементины, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatosha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatosha1- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

tatosha1-Изменение Веса