Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ETyanutova
Журнал
08 ноя 19
ETyanutova- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя ETyanutova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
77.7 кг. ну ладно, главное что не выше.
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
1679 ккал
Жир: 70,66г | Белк: 112,06г | Углев: 160,76г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Рыбный Суп, Слобода Майонез, Пава Пава Филе Голени Индейки, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой).
Ужин:
Свинина, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рускон Тефтели из Говядины.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ETyanutova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю