Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
08 ноя 19
ЕленаХороших- Журнал, 08 ноя 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сахар 6.5 утро
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2019:
1242 ккал
Жир: 67,19г | Белк: 72,79г | Углев: 94,14г.
Завтрак:
Гречка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с молоком.
Обед:
Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чай, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю