Mom of Isabella- Журнал, 07 ноя 19

Great day. Active. Enjoyed the day. Ate well. One of my most satisfying low cal day.
Canned chicken, cucumber, blueberry, olive salad with a chunk of iceberg.
Great what’s in the fridge, cupboard meal. Surprising refreshing and satisfying.
Feeling great today.
Happy with my week’s diet n deficits. And was pleasant.
Looking at the week n feeling good and energetic.

68,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 7,1 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

657 ккал

Жир: 18,69г | Белк: 40,15г | Углев: 84,66г.   Завтрак: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. Обед: Taco Bell Bean Burrito. Ужин: Great Value Canned Chicken, Lettuce, Olives, Blueberries, Trader Joe's English Cucumber. Перекус/Другое: Publix Lemon Lime Seltzer Water, Florida's Natural Orange Juice. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...