Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirià Bastos
Журнал
07 ноя 19
Mirià Bastos- Журнал, 07 ноя 19
Параметры Пользователя Mirià Bastos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019
148 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
78 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2019:
1392 ккал
Жир: 81,76г | Белк: 132,30г | Углев: 27,50г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo Mexido.
Обед:
Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Azeitonas, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Contra-filé.
Ужин:
Tomates, Alface, Couve Refogada, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado).
Перекус/Другое:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirià Bastos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю