victoria_varaksina- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя victoria_varaksina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ох, девочки, мое до/после. К сожалению, здесь нет никакой ошибки.
Похудела в 2018 с 66 до 61 на подсчете, держала этот вес. Потом «временные трудности» и лёгкая депрессия с тяжёлыми зажорами. 1.06.19 года мой вес был 76 кг. С тех пор я не взвешивалась.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1598 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 82,11г | Углев: 170,10г. Завтрак: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Яблок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Курицей и Беконом, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Обед: Bonduelle Молодая Кукуруза, Гречка Отварная, Laime Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Красное Яблоко, Клементины, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао, Печеное Яблоко, Фруате Йогурт с Соком Черники. Перекус/Другое: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Стоит признать, вы очень красивая в обоих вариантах веса)

07 ноя 19 написано членом: ichhalteallesaus

вы такая замечательная ❤ я тоже качаюсь на этих качелях. надо постараться отвязать эмоциональную составляющую от еды. удачи нам👌

07 ноя 19 написано членом: mad_erika

Спасибо за поддержку, ♥️! Пока все идёт по плану и бросать не хочется 😂

09 ноя 19 написано членом: victoria_varaksina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoria_varaksina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoria_varaksina- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

victoria_varaksina-Изменение Веса