hildawg- Журнал, 07 ноя 19

Getting ready for Austin Rugged Maniac. started tapering the workouts and the best part is going to be all the carb loading between today and tomorrow for the race. Have a great day everyone.

---

2119 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 83,11г | Углев: 222,38г.   Завтрак: Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach, Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco, Bananas, Muscle Milk Non Dairy Low Fat Protein Shake. Обед: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Beef Stroganoff, Bananas, Freshlike Mixed Vegetables, Sun Chips Garden Salsa (Package), HEB ready freash go. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...