Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
07 ноя 19
Камо- Журнал, 07 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес после 1 часа трени дома
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2019:
1553 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 106,73г | Углев: 145,84г.
Завтрак:
Желудки Куриные, Тостер с шоко-моло-пастой, Латте Delonghi Dynamic, Шампиньоны Тушеные, Nutiva Семена Чиа, ITLV Маслины без Косточки, Рис Отварной, Киви, Соевый Соус.
Обед:
Яблоки.
Ужин:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Латте Delonghi Dynamic.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
А зачем взвешиваться через час после тренировки?
07 ноя 19 написано членом:
nikmin385
Чтобы понять как водичка сходит. И сколько воды вообще было набрано за предыдущие сутки
08 ноя 19 написано членом:
Камо
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю