lydium- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

668 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 27,24г | Углев: 65,94г. Завтрак: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Apple Barn Apple Butter, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Pepsi Diet Pepsi, Bob Evans Country Spinach Salad (Savor Size), Bob Evans Lite Ranch Dressing (Side), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Raisins (Seedless) , Fisher Pecan Halves. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, walking - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса