Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1877 ккал
|
Жир: 72,17г | Белк: 59,13г | Углев: 246,90г.
Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Невский Кондитер Рулет с Вареной Сгущенкой. Обед: Рахат Конфета Красный Мак, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай, Сыр Голландский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Ужин: Милка Шоколад с Орео, Чай, Командор Рулет Бисквитный Медовый со Сгущенкой, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Рахат Карамель Арахисовая, Рахат Карамель Арахисовая, Чай, Магнит Банан, Булочка. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LoginovaEM30-Изменение Веса
|
