Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
07 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 07 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2019:
1492 ккал
Жир: 35,31г | Белк: 87,90г | Углев: 211,89г.
Завтрак:
Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Энергия Здоровья.
Обед:
Valio Творог 0,1%, Naturino Леденец, Carrots, Домашкино Молоко 2,5.
Ужин:
Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Призма Яблоко Зеленое, Лента Картофель Отварной с Укропом, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Грудка Куриная Отварная.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Седьмой континент Хурма, Ашан Чернослив, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю