Тушка Тушканчика- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1942 ккал

Жир: 88,97г | Белк: 59,46г | Углев: 225,25г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Черная Карта Кофе Растворимый. Обед: Сырный Суп. Ужин: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Караван Сарай Чак-Чак, Умное Решение Темный Шоколад Апельсин со Стевией, Greenfield Чай Черный, Сливы, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой с Солью, Greenfield Чай Черный, Ekovita Халва с Фисташками, Bon Pastil Конфеты Освежающие Клубника. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса