Rini2202- Журнал, 07 ноя 19

Мне 25 лет, 10 сентября родила прекрасную девочку) после родов весила 66 кг, стремлюсь к 50. Сейчас на ГВ и, к сожалению, многое не ем пока. Из спорта пока тоже только прогулки с коляской.

---

1114 ккал

Жир: 31,34г | Белк: 76,72г | Углев: 131,01г.   Завтрак: Ясно Солнышко Овсяная Каша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Банан, Чай, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Первая Свежесть Филе в Панировке. Ужин: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...