Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
07 ноя 19
lenok_z_- Журнал, 07 ноя 19
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2019:
1516 ккал
Жир: 79,57г | Белк: 98,68г | Углев: 100,93г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Форель на Пару, Три Правила Уха со Сливками по-Фински.
Ужин:
Верховье Био Йогурт 2%.
Перекус/Другое:
Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю