ChristophS6- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

2887 ккал

Жир: 86,05г | Белк: 219,69г | Углев: 293,98г. Завтрак: Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Felix Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Recheis Dinkel Dralli. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Clever Mayonnaise 25%, E. Warhanek Heringskaviar Schwarz, Felix Delikatess Gurken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Hofer Dinkelweckerl. Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса