stolfat- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1991 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 109,51г | Углев: 168,69г. Завтрак: REWE Reiswaffel. Обед: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harry Pumpernickel. Ужин: Milfina Butter, Spiegelei, REWE Wiener Würstchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Перекус/Другое: Krombacher Bier, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Leinöl. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса