Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
07 ноя 19
KotЁnok GaFFF- Журнал, 07 ноя 19
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2019:
1398 ккал
Жир: 51,13г | Белк: 116,46г | Углев: 113,40г.
Завтрак:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Biolly Сыр Соевый Тофу, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
Ужин:
Большевик Барни Шоколадная Начинка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Салат Южное Сияние, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Energy Gel.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю